全校

リフレーミングのススメ

2月になり、保健室前の掲示が変わりました。今月のテーマは『リフレーミング』。 『リフレーミング』とは、物事を違う視点から見ることです。「頑固⇒意志が強い」「怒りっぽい⇒情熱的」といった具合に、短所と思っていることも見方を変えれば長所になる・・・掲示物は、私たちにそんなことを教えてくれます。

自分に自信のもてぬ時、相手の嫌な面ばかりが気になる時・・・そんな時には この『リフレーミング』を試せるといいかも知れませんね。